夜のクラスが終わり、ひとりリプロでバレエの練習に励んでおります。
夜更けに汗だくです。
こめかみやら、背中やら、汗を流しながらのブログ更新です。笑
そんなことをしているもんだから、
首の痛みもひきません。（こらこらこら。）
さて、なにやらおかしなタイトルですが、
その真相は最後に。（こら。）
まずは(水)のことから。
(水)午前はスローフローヨガ。
今週のスローフローは比較的ゆるやかです。たぶん？笑
たまにゆるやかさとキツさの基準がわからなくなってしまう私ですが、苦笑
そんな(水)のスローフローには少しお久しぶり～な生徒さんも来てくれました。
ママヨガから卒業して初、ママヨガ以外のクラスの生徒さんもいました。
でもでも、お久しぶりも、初スローフローも、なんのその
クラスはとてもなめらかで、ゆるやかな流れの中でサクサク進んでいきました。
後半はいつもより座位も多目。
午前中からまどろむような気持ちよさでした～。
午後はバレエにでかけ、その後はプライベートレッスン。
３回目です。
プライベートレッスンのチケットは３回分なので、とりあえず３回やってみる、
と言って始めたヨガ。
３回目が終わって、次回の予約を入れてくれました。
３回で終了！ではなく続けてくれてよかった！
プライベートならでは、個々のペースにあわせて無理なく進めます。
細くながーく続けてほしいです！
続いて(木)、午前はママヨガ。
ママヨガを卒業しても、やっぱりママヨガが落ち着く～と
子連れなしで参加の生徒さん２人。笑
そして子連れで１人。
お子ちゃん、１人でも上手にひとり遊びをしてくれて助かりました！
クラス始まる前はトイレに行ったママを後追いをして激しく泣いちゃったので
どうなることかと思ったけど、
逆に最初に泣いてスッキリ？笑
なんとも静かで平和なママヨガでした～。
ママヨガなのに、子供見当たらず。笑
ひとり、冒険中で写っていませんでした。笑
午後はアロマヨガ。
(木)定番の生徒さんと、朝ヨガから昼のクラス、夜のクラスと様々なクラスを渡り歩いている生徒さん。笑
今週はアロマヨガの方が地味にキツかったかもしれません。
んー。キツいってわけではないかなぁ～。
でも(木)のクラスでは途中汗をふきふき、やってましたね。笑
じわっと地味に汗吹き出しポイントがあるアロマヨガでした。笑
その後のプライベートレッスンは風邪でお休みに。
今月は考えてみれば、プライベートレッスン、ベタで予定がうまっていたな～と
思わぬ休みを満喫した私でした。（こら。）
夜はホットヨガ。
すごーく、ダルくて（てか首が痛くて）おもーい夜でしたが、
ホットは行くと気持ちがあがります。
あの温度、湿度、大量の汗、
気持ちがやや高揚するんですね。
特にフローはテンションがあがります。
でもだからこそ、要注意です。
気持ちは高ぶっても、体がついていってないと怪我をしちゃうので
ちゃんと自分自身をよくみて、無理をしないことが大事。
私は、空気をひっぱっていきながらも無理をさせないことが大切だなー、
と思いました。
楽しい夜でしたけどね。笑
ということで(水)(木)の様子でした。
今日(金)のことはまた後日。
さて、タイトルの意味は、
こちら。
今週、スタジオの更衣室にさがっていたこの服、
着替えをする人は、ん？と思ったでしょうが
これは、私の私服ではありません！！
なんて格好してるんだ、と思われた方は誤解ですー。
５月２９日に新しい長野市芸術館で行われる、長野市文化芸術祭でのバレエの衣装ですー。
今日プライベートレッスンに来てくれた生徒さんにつっこまれたので
一応、弁解です。笑
私服じゃないですよー。
どうぞ、５月２９日(日)、観に来てくださーい。
当日３５０円で安いですよー。
さりげなく宣伝をしたところで、帰らなきゃ！
怒られる！！
では。
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