こんにちは。
今日はよい天気になりそうですね。
最近、寒くて寒くて....寒の戻りがこたえます。
今日は暖かくなるという予想なのでうれしいですね。
そんな昨日３月１５日は息子の５歳の誕生日でした。
人見知りせずお友逹大好きの息子。
私は基本、特に幼少時は人見知り～でしたし、
旦那さんはとてもコワモテでとてもとても愛想が悪いので、笑
息子は誰に似たのでしょう～。笑
でも旦那さんは子供時代は（学生時代も？）活発な人気者だったらしいです。（本人談。笑）
野球チームの４番でピッチャーでキャプテンだったそうですし、（独り占めやん。笑）
応援団長もやっていたそうです。
俺の栄光時代は小学生で終わった。と本人は言っておりますが。笑
私はきっと大器晩成型なので（本当か？）
学生時代より今の方が圧倒的に楽しいですね。
大人になるのは、そして年を重ねることは、そんなに悪いことじゃないですよ。
息子はこのまま、お友達大好き、人が大好き、お話し大好き、
素直でまっすぐに育ってほしいな～と思います！
さて(月)のことから。
(月)午前はリプロでママヨガでした。
３人の予約でしたが、お二人、風邪でダウン。（ママが風邪だったり、子供が風邪だったり）
お一人様でしたが、結果、風邪のお二人には申し訳ないですが
お一人様でラッキーでした。
来てくれたのは私は独立して活動をし始めた時の、一番最初の生徒さん。
私のクラス、ほとんどみんな経験してますねー。
フロー系のクラスがメインで出てくれてましたが、ゆったり系も経験しているし、
朝、公園でやってた空ヨガにも来てくれましたね。
カーテンdoも叶整骨院もはとねさんも、そしてリプロも
私がやったとこ、全部出てくれてます。
妊婦さんになってからはマタニティヨガにも来てくれましたし、
そして今回、念願のママヨガにも来てくれました。
６ヶ月の息子くんを連れて。
でも、この日が最後。
最後のクラスでした。
ご主人の転勤で引っ越ししちゃうんですよね。
もう、さみしいなぁ～。
転勤、反対ー。笑
かなしいなぁ。
でも最後に息子くんに会えてよかった。
かわいくって、ほとんどずっと息子くん、抱っこしてクラスをしました。笑
ガッシリ、骨太な息子くん。
ママをしっかり頼むわよ～。笑
そんなこんなで、きっとそうなるべくしてお一人様になったような、
濃密なクラスをできてよかったです！
さて、そんな感傷的な午前から、
午後はプライベートレッスン。
気持ちをあらたに、しなやかボディになりたいという生徒さんの要望に応えるべく
レッスンを行います。
月礼拝をやりました。
弧を描くような曲線的な動きの連続は、彼女の曲線的な美しさと相まって
さらにうつくしかったですね。
もう十分しなやかボディですけど。笑
その向上心、意識の高さがすばらしいです。
さて夜はアロマヨガ。
若者が若者のお友達を連れてきてくれました。笑
若者って。笑
ヨガ初めて、だったので、この日はとてもゆっくり進みました。
ダウンドックがキツかったです、と。笑
でも体があったかくなって、ヨガってスゴい！って感想でした。笑
まだまだどこへでも転がれる若さ。
ぜひぜひ、ヨガでやわらかさと、強さを手にいれてください～ね。
続いて(火)、午前はスローフローヨガ。
ゆっくりと始め、ゆっくりじっくり動いていきます。
連続して動いていくので、カタチをひとつひとつ止めてやりはしないのですが
ゆっくり目にキープしていく中でカタチも見ていきます。
カタチに固執するのではなく、より安全に、より快適に、より深くポーズに入っていけるように。
よく見て、個人個人にあったガイドを、が
今更ながらの、最近の私自身の課題です。笑
午後はアロマヨガ。
今週は(木)(金)のアロマヨガがお休みなので(火)のやさしいヨガをアロマヨガに変更して行いました。
でもお一人様。笑
ニーズをキャッチしてピッタリ合わせるのって難しい～。笑
少し間があいての登場となった生徒さん。
とても、意識が高い生徒さんです。
久しぶりなのでゆっくり進めました。
ひとつひとつ、深く呼吸をしながら進んでいってくれるので
この時間がとっても深いものになりました。
年とともに下降するものもあるだろうけれど、
それを卑下するのではなく、
より豊かになるために、できることを焦らず積み重ねていく。
そんなことを一緒にやっていきたいと、思いました。
続いて、最後。プライベートレッスン。
こちらも間があいてのレッスン。
３月はなにかと忙しいですよね。笑
久しぶりのレッスンですが、こちらはじっくりこってりやってみたので
生徒さん、「疲れましたー」と。
いやいや、すみません。
もっと軽めにすればよかったですね。笑
でも私から見たら、間があいているのを感じさせない動きでした。
なのでついつい。笑
まだまだ見る目が足りません。
次回はゆっくり目に様子をみながらいきますねー。
ってことでちょっと長くなりました。
(月)(火)の様子でした～。
そういえば、昨日、ちらっとリプロ教室を覗きにきてくれた男性がいました。
ヨガに興味のある方、ぜひぜひ、春です。
思いきって始めてみましょう～。
体が堅くたって関係ないですよー。
大丈夫です。
興味のある方、ぜひ、お待ちしてますね！
ではでは。
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